早在《黄帝内经》中就提出了食养概念；张仲景的《伤寒论》；孙思邈的《千金要方》这些古代的医学著作，就逐渐的对进补做了明确的阐释和食疗验方，对后世食疗的发展提供了丰富的理论基础。而且古代的医学家要求人们顺应四时的气候变化，重视不同季节摄生保养，形成了中国独有的“药食同源”的养生文化。

掌握进补原则：进补的方法分为食补和药补两大类，对于哮喘患者来说，因为哮喘患者的肺部已经收到了损害，所以可以药补与食补相结合，有相当一部分哮喘患者就会对一些食物或气味过敏，在进补时要积极在咨询医生，切忌随便服用各类滋补药。

秋冬进补的基本原则是虚则补之，要根据自己的体质来确定自己食补的原则，哮喘患者的体质大致可分为阳虚、阴虚、气虚、血虚四个方面，哮喘患者进补的话就要积极根据自己的体质和身体的身体实际状况来进补。

阳虚者多见腰膝冷痛、四肢不温、小便频数、大便溏泄、阳痿早泄等症。食补应以羊肉、狗肉、鸽肉、雀肉、胡桃仁、韭菜、海参、泥鳅为主，如当归生姜羊肉汤对阳气虚的老年人尤为适宜。药补可适当选用人参、鹿茸、肉桂等品。

阴虚者多见虚烦不眠、口苦咽干、午后潮热、颧红、便秘、舌质红少苔等症状，食补应以鹅肉、鸭肉、鳖、龟、牡砺肉、藕、银耳、芹菜、菠菜、猪肝、猪肾、芝麻、麦冬等为主，如鸭肉同当归炖服，有补血润肠通便之功。药补可选用补阴药，如生地黄、熟地黄、龟板等。

气虚者见体倦乏力、面色苍白、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄、舌淡苔薄白等表现，食补可选用山药、鱼类、黄豆、大枣、莲子、桂圆、百合等，药补可选用人参、黄芪、党参、炒白术等。

血虚者多见头晕眼花、心悸失眠、面色苍白及口、舌、唇、指甲色淡等症状，食补可选用猪肉、鸡肉、龙眼肉、动物肝、猪血、红枣、骨头汤等，补血药可选用当归、阿胶、熟地等。

冬季是哮喘的高发季，哮喘患者在冬季要多加注意，结合正确的进步方法，就会也会逐步增强哮喘患者的体质，就会达到事半功倍的效果，有助于哮喘在冬季的预防和保健。但是也要把握好进补的量，以精力充沛、食欲正常、浑身舒服、不燥不虚为合适。

若需服用，请先到医院在医生诊明病情后，根据自身的体质和避开自己过敏成分，在医生的指导下服用！