长期血糖过高,会严重损坏血管和神经,使体内多个器官受损害,甚至丧失功能,称“糖尿病并发症”。因此,应该尽量把血管控制在正常的范围内,并定期到医院做相关检查,以便及早发现征兆,及早治疗。
那么,糖尿病有哪些慢性并发症呢?糖尿病并发症种类主要有如下几种:眼睛并发症、肾脏并发症、神经并发症、心脏病变、脑血管病变、足部病变。
眼睛
患者必记:保持血糖接近控制目标
尽可能保持血压正常
确诊糖尿病以后,每年做一次眼科检查
一旦发生任何下述症状,立即去医院眼科进行检查:
视力模糊
事物重影,眼前出现黑点或漂浮物
感到眼胀
单眼或双眼受损
不能象过去一样看到眼睛两侧东西
阅读困难
肾脏
患者必记:保持血糖接近控制目标
尽可能保持血压正常
定期到医院检查,每年检查一次尿微量白蛋白
对于泌尿系统的感染要立即进行治疗。在得到全面的治疗之前,不要擅自停用抗生素。
大血管
患者必记:保持血糖的良好控制
更积极地参与体育活动,并保持规律运动
饮酒适量
定期测量并控制血压
将体重减至理想体重,并保持下去
心情放松
低脂、低盐饮食
戒烟
神经系统
表现出的症状:
阳痿
阴道干燥、阴道感染机会增加
胃肠麻痹:饭后又饱胀感、恶心、呕吐、腹泻、便秘等
不能感觉到尿意,排尿不尽,易导致肾脏、膀胱感染
常会引起上下肢疼痛、烧灼感或感觉丧失、麻木或麻刺感
患者必记:
良好地控制血糖
出现上述症状,及时去医院就医
皮肤
表现出的症状:
皮肤瘙痒
皮肤干燥、敏感
皮肤溃疡不易愈合
患者必记:
每天用性质温和的肥皂洗澡,保存皮肤清洁
理发或刮脸时,需注意清洁以免感染
如果发现发红,肿胀等皮肤问题,去医院就诊
外出时要抹防晒霜
牙齿
高血糖增加牙齿和牙龈病变的机会,吸烟显著增加牙龈病变的危险性
患者必记:
保持血糖接近控制目标
每3~6个月去口腔科就诊,告诉牙医您的血糖控制情况
每天多次用软毛牙刷刷牙,尤其在餐后
定期用牙线清理牙齿
苏打水和双氧水可帮助防止口腔细菌生长
不要吸烟
足
如何保护您的脚。可从如下8点做起:
保持血糖接近控制目标
每年至少做一次足部检查,检查时脱去鞋袜。如发现有足部问题,需增加检查次数
每天用性质温和的肥皂盒温水洗脚,洗脚前先用手测试水温,洗脚后擦干双脚,包括趾间
每天检查足部,看有无创口,水疱、红肿等表现。如您自己无法看见足底,可借助镜子或请别人帮忙
如发现有任何问题,不管问题多小,都要立刻和医生联系
千万不要赤脚走路
选择合适的鞋。如果您足部已失去感觉,请医生指导您适合穿什么样的鞋
初穿新鞋的时间不要太长