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秋季慢支的预防
2010-10-06 21:06:00 来源: 作者:王健 【 】 浏览:3513次 评论:0

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    慢性支气管炎,简称慢支。患慢支的病人,每年都有可能复发,常常是从深秋持续到次年春季。因此,在这段时间内,病人应特别注意自我保健,预防慢支复发,以免加重病情而诱发心肺并发症的发生。
  慢支一般病史较长,由于疾病长期的折磨,往往使慢支病人体质虚弱,抵抗力下降,加上秋季的气温、气压的异常变化,每当冷空气和寒流袭来,人体内的儿茶酚胺类物质分泌增加,支气管黏膜表面纤毛的活动明显减少,必然降低支气管的自净和排异功能,并使支气管黏膜腺体和环状细胞,功能亢进,导致各种细菌乘虚而入,引起疾病。因此,患者要进行耐寒锻炼,每天坚持用冷水洗脸或擦澡。清晨到空气清新的地方做15分钟的深呼吸动作以增强支气管黏膜对寒冷空气的适应性。此外还可进行一些适当的体育运动,如散步、体操、气功、太极拳等。
  室内经常通风换气,提高氧气含量。因此,室内经常通风换气是预防慢支复发重要的措施。
  感冒是万病之源,有资料显示,80%慢支病人病情复发是感冒所致。因此,慢支病人必须注意起居有律,做到早睡早起、坚持午睡,不过度疲劳。做好防寒保暖,遇到气候骤变时及时添衣,严防受寒,寒潮到来时不出远门,以减少不利气候对人体的影响。
  一般认为,慢支复发主要有以下三个原因:1、自身体质虚弱,偶感风寒即发病;2、居室内外污浊空气的刺激;3、吸入过敏原而诱发。因此,专家建议,从秋季开始做好预防工作,就可以大大降低慢支的复发率。

Tags:慢支 预防   秋季 责任编辑:王健
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