一、什么是高血压？
高血压是一个由许多病因引起的处于不断进展状态的心血管综合征,它可导致心脏和血管功能与结构的改变。高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，理想血压为收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg，收缩压在120－139mmHg或舒张压80－89mmHg为正常高值。
二、原发性高血压的病因有哪些？
高血压分为原发性与继发性两大类。原发性高血压的病因主要为遗传和环境因素两个方面，环境因素约占60%。环境因素主要包括饮食和精神应激两大方面。超重或肥胖、口服避孕药、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症也不同程度的与高血压发病相关。
三、高血压的临床表现及并发症有哪些？
高血压大多起病缓慢，缺乏特殊的临床表现。常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，呈轻度持续性，在紧张或劳累后加重，多数症状可自行缓解。也可出现视力模糊，鼻出血等较重症状。
高血压的并发症有高血压危象、高血压脑病、脑血管病与心、肾等脏器衰竭、主动脉夹层等。其中主动脉夹层发生突发的剧烈的胸痛常误诊为心肌梗死，起病急剧，多数病例在发病后数小时至数天内死亡，应高度注意。
四、高血压推荐的健康生活方式有哪些？
健康的生活方式为合理膳食，适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
预防高血压的合理膳食
1.低盐 饮食宜清淡，每天食盐摄入量宜＜6克
2.低脂 应控制胆固醇、饱和脂肪酸含量及动物性脂肪的摄入。
3.控制糖类及总热量的摄入，高糖饮食会引起糖耐量异常及胰岛
素抵抗；总热量摄入过多，会引起超重和肥胖，以上均是高血压的危险因素。因此不应吃的过多、过饱。
4.进食一定量的优质蛋白，它对血压有保护作用，如：牛奶、鱼、
虾、瘦肉等优质动物蛋白或大豆、豆腐等植物蛋白。
5.多吃富含钾、镁、钙和纤维素的蔬菜及水果，特别是胡萝卜、
芹菜、茼蒿、洋葱、蘑菇、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、木耳等有一定降压疗效的蔬菜。
五、没有症状的高血压需要治疗么？
一旦患有高血压，无论有无症状均应进行积极的治疗。有些没有症状的高血压患者服降压药后反而出现头晕、头痛等不适。上述症状的出现可能与病人适应了原来的状态，服药后血压下降较快机体尚未适应有关，所以缓慢降压很重要，老年人更应如此。
六、可以停用降压药么？
高血压患者要长期服用降压药维持治疗，待血压平稳后可在医生的指导下减量治疗，停药更应在医生的指导下谨慎进行。停药后应继续定期监测血压，同时纠正不良的生活习惯，否则血压会再度升高。
